真的想戒煙，染上煙癮了怎么辦？
男 | 21歲 2021-05-31 20:58:32
2人回復
來自
健康咨詢描述： 從初中開始抽煙，一直抽到大學，已經七年了，真的受不了了，一直想戒煙，可是越是想戒煙，煙癮越大，我這還有救嗎？
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醫生回復區
2021-06-01 09:28:33 我要投訴
你如果真的想戒煙的話，您可以告訴周邊的朋友，讓朋友監督。或者是在平常日常生活中注意轉移力，如果想抽煙的話，可以借用，鍛煉身體，打籃球，跑步等一些運動來轉移抽煙的想法。
2021-06-01 08:55:44 我要投訴
病情分析：
吸煙是百害而無一利的戒煙，首先要樹立起堅定的信心，持之以恒才有勝利的可能
指導意見：
戒煙需要強大的意志力和自制力，如果說自己不能把控自己的話，建議到專業的戒煙門診，尋求醫生的專業幫助
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