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高纖維素食吃了有什么好處？

女 | 0個月 2021-05-31 20:57:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高纖維素食吃了有什么好處？

醫生回復區
劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發性、繼發性腎臟病，尿 幫助網友：74010
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2021-05-31 21:35:26 我要投訴

      高纖維素食物是可以改善便秘的，因為素食可以增加腸蠕動，從而促進排便，但是也要看是否是真正的高纖維食品，只有高纖維食品中才含有促進腸蠕動的膳食纖維才能夠達到通便潤腸的作用
      

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