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腰突癥行走時(shí)要注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 20:21:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰突癥行走時(shí)要注意什么？

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2021-05-31 20:31:33 我要投訴

      腰突癥行走時(shí)要注意什么？這種情況，建議循序漸進(jìn)的鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，勞累受涼，彎腰勞累等情況，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜。
      

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