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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2021-05-31 19:25:45
打籃球的過程中，容易出現腳扭傷及踝關節的扭傷，由于腳踝部位皮下軟組織非常少，皮膚下面就是肌腱，肌健主要的作用就是讓關節運動，起到保護關節的作用。肌腱損傷以后恢復起來比較慢，原則上需要休息3~4周，也就是說在這段期間嚴格臥床休息，不能做跑跳運動靜養為好。
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