月經(jīng)失調(diào)那么怎么去改善它，要看一下具體是什么原因，首先要檢查一下內(nèi)分泌，如果是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，那么就要注意調(diào)整好作息時間，需要使用藥物進(jìn)行調(diào)理，另外月經(jīng)失調(diào)也有可能是腦垂體出現(xiàn)問題或者是炎癥作息時間不規(guī)律的。
      

      一般來說月經(jīng)失調(diào)應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)，做一個子宮附件的彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的處理，平時一定要注意保持平和的心態(tài)，避免勞累，避免情緒激動。