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如何睡覺不打呼嚕呢？

保密 | 0個月 2021-05-31 17:54:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何睡覺不打呼嚕呢？

醫生回復區
姚可青
姚可青 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 內耳性眩暈、突發性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網友：32845
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2021-05-31 18:43:50 我要投訴

      你好，這種情況首先需要看一下是否有肥胖的情況，有的時候人比較肥胖是容易出現打呼嚕的情況呢，一定要注意多喝一些溫水，少吃一些過于油膩的食物，適當的活動鍛煉控制體重，如果說沒有改善的話，并不肥胖的情況還需要到耳鼻喉檢查一下。
      

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