腸道不好,可以用以下的方法進行調理。首先、飲食方面調理,不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品,要飲食有節、按頓吃飯,而且每頓飯吃到7-8成飽,不能吃得過多。第二、可以通過心情方面調節,保持愉悅的心情對胃腸道疾病是極為有好處的。主要是因為胃腸道疾病神經支配是植物神經,植物神經在人情緒比較好的時候,對腸道的功能是非常有好處的,如果出現焦慮、緊張等植物神經紊亂以后,胃腸功能也就變得很差。另外,也可以使用藥物進行調理,包括使用健胃消食片,包括使用附子理中丸進行胃腸方面的調理,也是有很不錯的效果。
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