肌營養(yǎng)不良該如何鍛煉？

保密 | 0個月 2021-05-31 12:29:08 1人回復來自

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2021-05-31 12:38:14

你好，肌營養(yǎng)不良的病人應當有科學的鍛煉方法，肌營養(yǎng)不良病人的上肢訓練應當先從腕關(guān)節(jié)屈曲背伸旋轉(zhuǎn)活動開始，然后再做肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)的屈曲活動，每處做5-10min之后開始輕輕做牽拉上肢的運動。而下肢訓練應當先做踝關(guān)節(jié)的上下、左右伸縮運動，然后再依次做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓練，每處同樣做5-10min之后開始輕輕牽拉下肢。在訓練的時候不要操之過急，注意掌握適當?shù)挠柧毘叨龋柧殨r也不要太過疲勞等。總之，肌萎縮、肌營養(yǎng)不良的病人在做鍛煉的時候，應當在專業(yè)康復師的指導下進行康復鍛煉。