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醫生回復區
2022-10-15 15:37:36 我要投訴
縮陰球是管用的，所謂的縮陰球是又叫陰道的啞鈴或者叫陰道的瑜伽球，是一種女性放在陰道中鍛煉用于增強陰道內壁和女性括約肌，盆底肌的敏感性和柔韌性，有其它可以使陰道壁的肌肉緊張，加速了一些恢復。目前不少的少女，尤其是產后女性都會有陰道松弛的問題，而縮陰球就是通過物理運動來調節女性陰道松弛的問題，它一般是放在陰道里面，它需要持續漸進的，一般四個月為一個練習的階段，我們首先每天要堅持30分鐘左右，這個效果就比較好，我們還需要定期的檢查盆底的一些問題，看恢復沒有。
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