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斜方肌疼痛，肥大，越敲越疼

女 | 15歲 2021-05-30 22:14:55 2人回復 來自

健康咨詢描述： 斜方肌疼痛，肥大，有沒有什么方法可以改善？放松斜方肌，不要讓它繼續增大

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 內耳性眩暈、突發性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網友：32845
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2021-05-31 10:02:09 我要投訴

      斜方肌疼痛這種情況有的時候姿勢不對是能夠導致的放松，斜方肌還可以適當的選擇按摩針灸理療等，物理治療效果一般是比較好的，但也不要太勞累。避免負重
      

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 青光眼，白內障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網膜 幫助網友：42274稱贊：1
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2021-05-31 09:16:21 我要投訴

      斜方肌疼痛的主要原因就是由于長期低頭工作造成慢性勞損以及不良的坐姿等因素導致的。那么首先就要改變低頭學習工作的方式，改善不良的坐姿。同時可以口服雙氯芬酸乳膠等活血通絡止痛的藥物可以貼點膏藥或者選擇封閉治療，同時可以采取針灸按摩，理療等輔助治療。
      

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