陰唇部位長了一個包，考慮可能是囊腫，可能是炎癥感染引起的，或者是因為不透氣，清潔度不夠過度的摩擦刺激導致的。建議要注意保持局部的清潔透氣，不要過度的行走，可以用碘伏消毒，擦點紅霉素軟膏。
      

      方便的話可以發圖片過來我看一下，首先應該排除一下巴氏腺囊腫感染的可能性。最近可以口服消炎藥阿莫西林克拉維酸鉀片，也可以輸液抗炎治療，如果癥狀不能緩解或者反復發作，可以到醫院婦科做手術治療。
      

      你好，根據你的描述情況，考慮存在局部毛囊堵塞感染導致形成的，建議每天早晚溫水清洗兩次局部，保持陰部清潔和衛生，保持陰部干燥，硬包涂抹紅霉素軟膏或百多邦軟膏治療，穿透氣性好的棉質內褲勤洗勤換，飲食一定注意飲食清淡不吃辛辣刺激性食物，必要時去醫院檢查一下。
      
      以上是對“陰唇長了一個包，挺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！