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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-30 19:22:37
早餐吃燕麥粥能夠減肥，不過減肥最重要的是參與有氧運動，平時要注意減少其他食物的攝取量，早餐低脂牛奶，泡燕麥片加半個蘋果，中餐蜂蜜水泡燕麥片加一根香蕉，晚餐可以喝一杯果汁兒
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