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能不能常吃香蕉？

保密 | 0個月 2021-05-30 14:05:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 能不能常吃香蕉？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:14:51 我要投訴

      我們在日常生活中，每天一個香蕉是最好的。香蕉的營養豐富，熱量適中，每天食用一個，具有改善便秘，排毒養顏，消除疲勞的作用，還能增強大腦的功能，同時還能起到對心腦血管疾病的預防。

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