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有問必答網心理健康科 → 早晨醒來心情特別難受,甚至不想活了

早晨醒來心情特別難受,甚至不想活了

男 | 29歲 2021-05-30 14:01:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天早晨醒來心情特別差,大部分時候一整天都沒有狀態,不想說話,不想工作,不想吃飯,整個人都沒有精神,特別想哭還哭不出來,甚至不想活著了,活著特別痛苦,但是又放心不下父母。 對未發生的事情感到悲哀絕望恐懼害怕,害怕自己做不好被批評。 不知道怎么拒絕別人的請求,沒有主見,總是考慮別人的感受,怕別人不高興,總是以他人為中心,沒有自我

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陳文珍
陳文珍 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇持續狀態,帕金森病,三叉神經痛,面肌痙攣 幫助網友:14
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2025-03-12 09:45:39 我要投訴

      建議心理門診就診看一下排除一下抑郁癥的可能性,不過正常有時候人是會突然情緒崩潰,可以出去走走吃點好吃的發泄一下,既然知道自己的不足在哪里就試著改變調整一下,讓自己的生活環境舒適一點。
      

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