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運(yùn)動腳踝扭傷怎么處理

保密 | 0個月 2021-05-30 12:34:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動腳踝扭傷怎么處理

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2022-11-18 11:57:04 我要投訴

運(yùn)動的過程當(dāng)中扭傷了腳踝，這種狀態(tài)主要還是一個局部韌帶軟組織損傷，沒有骨折的情況下，還是要嚴(yán)格的休息，避免強(qiáng)行大量的走路或反復(fù)的進(jìn)行刺激疼痛，影響恢復(fù)時間，多進(jìn)行局部的熱乎噴，云南白藥噴霧劑，貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。