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頸椎小關節紊亂吃什么食物改善

保密 | 0個月 2021-05-30 10:44:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎小關節紊亂吃什么食物改善

醫生回復區
趙春朋
趙春朋 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網友：24585
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2021-05-30 10:50:04 我要投訴

      頸椎小關節紊亂可以多吃一些高蛋白高鈣食物。例如羊肉，鴨肉，雞肉與牛奶豆制品相類等。也可以多吃菠菜，因活塞富含維生素能夠加強人體的免疫，系統勃起具有抗癌性質的抗生素，還有超級抗氧化食物，菠菜含有豐富的鐵元素。不過菠菜，葉酸含量比較高，可以現在開水中焯燙幾分鐘再食用。
      

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