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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-30 15:16:01
三日蘋果減肥法是指在三天內只吃蘋果而不進，是其他食物的一種減肥方法，因為蘋果本身的熱量不高，而且蘋果也富含纖維果膠，有一定的飽腹感，所以年輕人用它來進行減肥，但是三天蘋果減肥法即是單一食物的攝取辦法，通過不進食其他食物，從而減少人體內糖和脂肪的合成，這種減肥只能減掉一部分體重，可能會對身體造成損害，并不是一個長久的減肥辦法
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