健康咨詢描述: 因為胃部不適,大夫建議減少飯量,規律作息。 我確實減少飯量了,每天按時間進行一日三餐,飯量減半,盡可能晚上11點前睡覺,早上8點起。 也沒怎么運動。就今天上稱發現瘦了7、8斤,這正常嗎?
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