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李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-05-30 08:59:30
腰椎出現腰部肌肉強度有一定關系，在患病之后如果患者能夠加強腰部肌肉強度，可以，或者可以在日常進行鍛煉仰臥位有積極鍛煉，仰臥漆用頭部及雙足作為支撐點，撐起背部不臂部及下肢，至患者認為最高度時，停頓3一5秒后放下，15~10分鐘每天兩次，2~3次。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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