你好，根據您目前的情況來看你這個是屬于暑濕引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況建議你適當的可以喝點藿香正氣水進行治療，或者可以喝點湯劑進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      你好！
      輕度中暑的癥狀有頭暈耳鳴，心悸，口渴，注意力不集中，四肢發麻，面色潮紅或蒼白，惡心嘔吐，氣短，大汗，皮膚濕冷，心率增快，脈搏虛弱，血壓下降，這時的體溫超過38度，一旦出現輕微中暑，立即進行降溫治療措施，減少衣物，及時轉移到陰涼的房間或樹蔭下，在醫生指導下服藥治療。