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六年級(jí)女生該怎么減肥和預(yù)防長(zhǎng)胖?

女 | 0個(gè)月 2021-05-29 23:42:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 六年級(jí)女生該怎么減肥和預(yù)防長(zhǎng)胖?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2021-05-30 00:24:43 我要投訴

      六年級(jí)的女生最好采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害,不要吃小食品,可以經(jīng)常做引體向上,俯臥撐等。
      

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