保持心情舒暢，堅持每天體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。多吃新鮮蔬果，豆制品，瘦肉，黑豆，五谷雜糧等食物。飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激生冷食物。養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，避免過度勞累。
      

      指導意見：
      面癱可有多種原因，比如病毒感染、受寒著涼等容易造成周圍性面癱，也就是面神經炎，需要避免受寒著涼及病毒感染，不要對著空調、風扇吹風。
      腦部疾病如腦梗死、腦出血等腦血管病可造成中樞性面癱，需要注意相關的腦血管病危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，注意防治。