指導意見：
      你好，女性的排卵期一般在下次月經來臨前的14天這一天和前面的4天，后面的5天一共10天，如果有生育需求，在排卵期內隔日同房一次會提高懷孕的幾率，沒有生育的計劃，一定要做好防護措施，以免發生意外懷孕。
      

      指導意見：
      你好，如果月經規律的女性，在月經結束后7-10天，都應該是排卵的階段。排卵期一般出現在下次月經前的14天左右，排卵時間也需要根據月經情況來判斷。經期的長短，也會影響排卵的時間。