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清潔牙齒的好方法有哪些

保密 | 0個月 2021-05-29 19:02:19 1人回復來自

健康咨詢描述：清潔牙齒的好方法有哪些

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今天牙齒可以自己清潔牙齒和到醫院找醫生清潔牙齒，自己清潔牙齒的方法就是刷牙，每餐以后加上睡覺前刷牙，至少要保證早餐后加上睡覺前刷牙，每次刷牙不得少于5分鐘。刷牙之前建議用牙線清除牙縫里的食物殘渣和軟垢，或者用一些含漱液進行清潔，到醫院進行超聲波的洗牙可以防止牙周病。

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