你好，根據描述的情況，主要考慮是腰椎間盤突出壓迫刺激神經引起，建議你可以到醫院的骨科或者脊柱外科就診，通過查體及行腰椎核磁片的檢查來明確診斷，然后系統的治療。患者平時要注意避免久坐彎腰，也不要從事一些彎腰搬重物的勞動，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，下肢的疼痛可以口服甲鈷胺營養神經治療。
      

      左腿出現疼痛的癥狀主要是由于坐骨神經痛而引起的，需要到醫院做個核磁共振檢查，明確診斷。可以服用B族維生素類的藥物，配合非甾體類止痛藥進行治療，請遵醫囑用藥。也可以做下針灸治療或者進行物理療法治療。