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2021-05-29 14:07:35 我要投訴
頸椎間盤(pán)突出癥狀，如果不是太嚴(yán)重，就可以先采取牽引、針灸和理療等方法，對(duì)癥治療緩解癥狀。平時(shí)要注意盡量減少長(zhǎng)時(shí)間低頭等動(dòng)作，伏案工作一小時(shí)左右，就需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，需要每天多勤做頸部肌肉鍛煉，緩解頸椎間盤(pán)突出引起的身體不適癥狀。
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