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2021-05-29 06:56:22 我要投訴
紅豆具有補血益氣，健脾養胃的作用，女性平時多放一些紅豆，對身體是有好處的，紅豆當中含有豐富的鐵劑，多吃一些紅豆可以起到食療補鐵的作用，其實紅豆含有豐富的粗纖維，可以促進胃腸蠕動，預防出現便秘現象，另外，紅豆可以改善女性的抵抗力，也有一定的作用
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-05-28 23:41:51
日常生活中女性吃紅豆的好處包括：1.能夠安神養血，對于女性常見的失眠多夢，心緒不安，睡眠質量比較差等癥狀有所改善。2.吃紅豆可以清熱解毒，可以很好地消除體內的虛火，可以緩解咽喉腫痛，五心煩躁的狀況。
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