膝關(guān)節(jié)滑膜炎多考慮是由于長時間的風(fēng)寒入侵以及超負荷大幅度的運動而導(dǎo)致的運動損傷出現(xiàn)的炎癥,可以選擇口服非甾體類的消炎藥物進行治療,同時配合中醫(yī)理療法,火灸,烤電,烤紅光等能夠得到輔助的治療效果。
飲食要注意清淡,可以適當?shù)难a充含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,這些食物可以為身體提供能量和營養(yǎng),有助于促進恢復(fù),同時還可以適當?shù)难a充富含維生素的食物,這一類的食物主要是各種新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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