你好，出現這樣的癥狀，考慮可能是有供血不足，建議應該及時去檢查一下，可以考慮做頸椎CT腦CT檢查，心電圖，心臟彩超檢查，同時監測血壓，血糖，根據檢查結果，對癥治療，平時要保證血壓正常，保證情緒穩定，而且要堅持運動鍛煉，保證營養均衡，這樣才有益健康。
      

      體位改變存在頭暈癥狀，可以存在耳石癥可能，可以去醫院耳鼻喉科檢查一下具體情況，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激食物，合理作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“躺著的時候翻身會短暫眩暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮這種情況好像是腦供血不足的原因造成的，建議到醫院檢查一下。根據病情醫生會給出正確的治療方式。避免精神緊張焦慮，增加營養，保持平穩心態。平時要注意頸部活動，加強營養，同時活血來保健，最后檢測一下血壓情況。