你好，如果總是感覺不舒服出現想吐的這種情況下，有可能是胃存在一些慢性胃炎或者是存在一些蠕動慢等相關的癥狀引起的，是可以吃一些相關的藥物來進行治療的，比如說可以吃嗎丁啉膠囊，健胃消食片來進行治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮由于胃炎導致的可能，可以到消化內科就診，或者先口服藥物治療看看。可以口服嗎丁啉和胃樂新治療觀察。平時要注意養胃，做到三餐規律，進食容易消化食物，忌生冷硬辣刺激食物，避免受涼上火，遠離煙酒，不用刺激胃黏膜藥。
      

      你好：根據你描述的情況，可能有胃腸道功能紊亂，與精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關系的，與天氣炎熱也可能有關系的。注意個人生活飲食衛生，精神放松一下，去醫院檢查咨詢，適當喝點熱水等，必要時去醫院檢查咨詢治療就很好的。
      
      以上是對“今天總覺得好不舒服，好悶好想吐。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！