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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 21:21:56 我要投訴
哺乳期運(yùn)動(dòng)縮陰是可以的，盡量不要用口服藥，近年來產(chǎn)后盆底鍛煉逐漸普及，主要是在醫(yī)院用電刺激陰道、盆底的肌肉，使其收縮。在做這個(gè)縮陰運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也同時(shí)運(yùn)用到提陰的力量，身體向上弓起時(shí)，就把陰道夾緊，身體放下時(shí)在放松，做縮陰運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果把膝蓋用力靠攏會(huì)更累，但也更有效。
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