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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-28 15:17:22
中藥貼肚臍兒減肥是有一定的治療效果，多是一些瀉藥物，消食類的藥物，清熱類藥物，有促進胃腸蠕動作用，清熱消食作用。如果平時有肥胖，多考慮是運動過少或者是高脂肪飲食，個人體質導致，平時也可以通過循序漸進的加強運動強度來減肥，飲食需要規律飲，少食多餐，多吃蔬菜，多吃粗纖維的食物，五谷雜糧，多吃高蛋白的食物，避免服用高糖。高脂肪，碳酸飲料等等，也需要保證充足睡眠。
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