健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我這個(gè)月只睡了幾天,其他時(shí)間都是閉眼通宵到第二天早上,基本早上六七點(diǎn)才睡著,晚上毫無(wú)困意,白天上班也很精神,只有開會(huì)或者坐車的時(shí)候才有困意,吃褪黑色、羅通定片、酸棗仁膠囊這些都沒有任何效果。我該去看中醫(yī)還是看神經(jīng)內(nèi)科還是精神科?針灸對(duì)我這種情況有效果嗎?
入睡困難或者失眠,是比較常見的睡眠障礙。有些是與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者是不良情緒的影響,或者合并有精神心理疾病。例如焦慮障礙。有些也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議到精神心理科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于頭痛、月經(jīng)痛以及助眠等。...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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