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胃病吃什么好消化有營養

保密 | 0個月 2021-05-28 07:03:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胃病吃什么好消化有營養

醫生回復區
謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病 幫助網友：16706
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2021-05-28 07:27:32 我要投訴

      如果有胃病，主食最好以稀軟狀態的食物為主，比如小米粥、南瓜粥、山藥粥、面條、餛飩、米飯等比較好消化。大米是典型的碳水化合物，非常容易消化，而且能提供身體需要的能量。少食用些瘦肉，例如雞胸肉、里脊肉等，能提供身體需要的蛋白質。平時也要注意合理搭配水果蔬菜的攝入，以保證機體需要的維生素和礦物質的攝入。土豆、香蕉等既能夠潤腸通便，又可以提供人體需要的維生素和膳食纖維。
      

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