你好,維生素B它是一個族群,屬于水溶性的維生素,而B2只是當中的一種,也稱核黃素。B2的體內儲存是比較有限的,我們每天都要通過食物來進行補充。一旦出現維生素B2缺乏,往往會引起嘴角破裂與生瘡、口舌發炎、皮膚損害、皮炎、失眠、脫發、消化不良,甚至會引起生長遲緩、反應遲鈍。
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