清淡易消化均衡營養飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮是否需要行血常規等相關檢查判斷病情后治療，防止引起其他不適癥狀的可能性。
      

      病情分析：
      你好，嘴唇老是有發字的感覺這種情況建議去醫院做個心電圖或者是心臟彩超，看看心臟有沒有實質性的病變
      指導意見：
      如果經過檢查身體沒有異樣的話，建議可以去正規的公立醫院中醫科，讓醫生面診，然后對癥治療，不能亂吃藥