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站著會發胖嗎

保密 | 0個月 2021-05-28 06:17:36 2人回復來自

健康咨詢描述：站著會發胖嗎

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2021-05-28 10:13:49 我要投訴

站著跟發胖應該沒有直接的關系，胖瘦與遺傳發育，內分泌飲食，個人體質等有關系。如果自己偏胖，減肥主要是靠節食與運動，不要吃得太多，并且要加強鍛煉。

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2021-05-28 06:29:42 我要投訴

站著不會發胖的，在站立的過程中也要消耗能量的，如果打算減肥，最好是不要經常躺著。現在的減肥主張是運動減肥，絕對不可以靠節食減肥，不然很容易造成身體虛弱的。

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