你好,首先應該調整胃腸道功能,調整飲食習慣,平時多飲水,每天飲水量在2500毫升,多吃粗纖維食物,促進腸道蠕動,養(yǎng)成良好的排便習慣。長期的便秘導致體內的毒素增多,可以引起痤瘡皮疹等疾病。適當?shù)腻憻挕?br />
如果確認是便秘引起的痤瘡,首先要對便秘進行診治,比如說要從原發(fā)病進行治療,首先要明確便秘的原因,然后給予對癥調理便秘的癥狀消失,痤瘡也會得到有效的緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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