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香蕉吃了對身體有什么好處？

男 | 0個月 2021-05-28 05:37:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 香蕉吃了對身體有什么好處？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-05-28 06:55:29 我要投訴

      香蕉是日常的一種水果，吃香蕉是有很多好處的，香蕉能緩解胃酸的刺激，保護胃黏膜，現在還可以降低血壓，防止高血壓和心血管病。香蕉對失眠緊張也有一定的作用，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可以起到鎮靜作用。
      

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