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決明子怎么吃減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 20:42:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 決明子怎么吃減肥？

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-27 22:39:40 我要投訴

      決明子對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)只是起到一定的輔助作用，效果并不是那么明顯，其實(shí)減肥的關(guān)鍵就是要少吃多動(dòng)，管住嘴，邁開腿。一定要合理的控制飲食，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天堅(jiān)持有效鍛煉。
      

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