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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-27 21:10:28
肚臍一下的贅肉主要是由于吃飯后不進行運動引起的，可以采取瑜伽動作來減腹部贅肉，可以進行俯身撐肘，俯身撐著整個身，俯身趴下面朝地，雙手屈放在胸前用肘關節和腳尖撐地，利用腹部的力量將身體撐起，堅持10~20秒
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