健康咨詢描述： 什么是退化性骨刺？
退化性的骨刺主要是由于隨著年齡的增大骨質退變軟骨面磨損引起的增生的情況。隨著年齡的增大，每個人的骨質都會出現不同程度的蛻變的情況這個是無法完全避免的但是在日常生活中注意養護，避免過度的負重勞動合理的飲食，多吃一些高鈣的食物可以盡量的減緩這樣的情況的出現。
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