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醫生回復區
2021-05-27 13:58:59 我要投訴
可以適當的進行局部熱敷或或者是局部的按摩來幫助改善癥狀，可以腳后跟著地站立一段時間也可以幫助緩解腳抽筋的原因，很有可能是缺鈣引起的，可以進行檢查，缺鈣要及時進行調理。
2021-05-27 13:58:23 我要投訴
抽筋之后要將腳慢慢的伸直，不要彎曲或者是重疊，如果經常的抽筋就要檢查是不是缺鈣了，如果是缺鈣引起的，建議還是要進行補鈣治療，注意腳部保暖，不要讓腳部受涼，受涼也容易抽筋。
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