手腕疼痛，需考慮是否運動量過大引起的損傷，現在是需要停止手部負重，不可以繼續使用腕關節，24小時內可采取冷敷，24小時后采取熱敷，還可以使用活血止痛的藥物，經過處理后，大部分疼痛可以緩解，如果持續疼痛，并且癥狀加重時，需要到醫院拍片檢查是否存在骨裂、骨折，根據檢查結果來進行治療。
      

      指導意見：
      一般多考慮為局部的炎癥或者勞損可能，平時注意保護患處，避免受風受涼及用力，可以骨關節科就診查體結合局部拍片，如果考慮為前述情況可以開具抑制炎癥反應的藥物涂抹配合熱敷處理。