你好，你描述的這種情況需及時就醫行彩超檢查，明確病因，對癥治療，平時注意個人衛生，避免擠捏，勤洗澡，穿寬松舒適棉質內衣，飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬果，保證營養均衡。
      

      如果你感覺很硬，然后也讓他，他可以到處跑可以活動的這種情況下呢，建議你去醫院做下檢查一下乳腺超聲，看是什么原因所造成的，這個不好妄下結論，還是做一下檢查比較好。

      如果皮膚外觀有紅腫現象，考慮是局部癤腫，如果皮膚外觀沒有明顯變化，考慮病變在皮下，若按壓有硬度而且可以活動，有可能是乳腺纖維瘤，如果不太硬有可能是囊性結節或者脂肪瘤之類的，需要去外科門診就診。
      
      以上是對“在右乳上側發現有兩個小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！