健康咨詢描述:
打球單腿落地扭傷,已10天。醫生詢問情況問我可以靜養,就沒給我打石膏,讓養三周。
現在右腿可以小范圍抬壓,但是腿不敢特別直或特別彎,還需要多久能夠恢復好?對日后生活有影響嗎?
韌帶撕裂的恢復時間大概是2到3個月,建議平時可以練習直腿抬高。即使恢復以后也要注意休息,不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關節的過度活動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
咨詢的情況如你所說,結合檢查結果,希望你正確面對,要以休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,密切觀察病情變化,慢慢就恢復正常的
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線