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手發麻，腿抽筋小腿抽筋

女 | 25歲 2021-05-26 23:44:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺醒來經常手發麻，腿抽筋，有時候身體一半都抽筋，吃什么比較好？

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:38:34 我要投訴

      考慮是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢測，明確診斷可以吃點迪巧鈣進行對癥治療。平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚蝦骨頭湯，注意保暖，避免受冷刺激。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
      

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