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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-27 07:17:29
指導意見：
蘋果減肥法只是能暫時的消耗體內的脂肪。要想達到不反彈的效果，還需加強體育鍛煉，注意飲食均衡搭配才可以。首先蘋果減肥法的原理是主要依靠限制飲食，從小消耗體內的脂肪達到減肥的目的，然而每個人的體質是不一樣的。引起發胖的原因也是不一樣的。如果單憑節食減肥來達到瘦身效果。反彈先不說。很容易造成營養不良胃不舒服等不良反應。
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