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打羽毛球會讓腿變粗嗎

男 | 18歲 2021-05-26 23:09:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打羽毛球會讓腿變粗嗎？打羽毛球會讓右胳膊變粗嗎，打羽毛球1個月了每天都打，打2到3個小時可能還多，擔心腿會

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。 幫助網友：22190
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2022-06-18 08:16:47 我要投訴

      打羽毛球的話，一般不會讓胳膊或者腿變粗，但是也應該注意運動的強度，以免造成局部肌肉軟組織的勞損或者損傷，可以多選擇幾種體育鍛煉，這樣就不會造成一個部位的長時間勞損
      

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