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常吃炸制食品會有什么危害?

女 | 0個月 2021-05-26 23:01:12 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 常吃炸制食品會有什么危害?

醫生回復區

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創介入治療。 幫助網友:61624
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2021-05-26 23:32:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,油炸食品中的不飽和脂肪酸含量較高,熱量較高,過量食用的話,可能會導致肥胖高血壓高血脂等情況發生,不建議過多食用,建議日常生活中盡量適當攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜,以保證機體營養的均衡!
      指導意見:
      

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:34888
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2021-05-26 23:08:55

      長期進食油炸食品的危害有:油炸食品吸收了很多油在里面,含有大量的不飽和脂肪酸,長期吃油炸食品可能會導致高血脂、高膽固醇,對于血管彈性沒有好處。其次,油炸食品是屬于比較不好消化的東西,長期吃可能會加重胃腸道的負擔。

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